Спортивные секции для детей от 3 лет

Пользу спорта для детей трудно переоценить: это и укрепление здоровья, и закалка характера, и положительные эмоции, и новые друзья. Если родители хотят сделать жизнь своего ребенка интереснее и разнообразнее, они задумываются о спортивных секциях для него как только узнают, кто у них - мальчик или девочка.

В спортивные секции детей можно отдавать уже с 3 лет. Уже в этом возрасте, при правильном подходе, можно привить малышу любовь к спорту и познакомить его с основами того или иного вида спорта. Таких секций не так много и, по большей части, они не предполагают серьезных занятий спором. Это скорее общеукрепляющие упражнения и подготовка к занятию спортом.

Самыми распространенными спортивными секциями для детей от 3 лет являются детский фитнес и бассейн. Там, как правило, организованы группы типа "мать и дитя" и нет строгих правил. Если ребенку стало не интересно, он может отвлечься и просто попрыгать или полазать на различных спортивных сооружениях.

Также существуют спортивные секции для детей от 3 лет по лыжам, спортивным танцам, детской йоге и некоторым видам борьбы, например ушу или рукопашному бою. Но не беспокойтесь, там никто не заставит вашего малыша сразу драться! Опытные тренеры будут учить их делать правильно зарядку и правильно дышать. А еще в таких кружках с детьми много играют в подвижные игры. Так что, если ваш 3-х летний кроха слишком непоседлив, вы можете направить его неуемную энергию в нужное русло в этих секциях.

В 5 лет выбор значительно возрастает. В этом возрасте принимают в такие спортивные секции, как художественная гимнастика, фигурное катание, теннис, тхеквондо, акробатика. Менее популярными, но достойными внимания являются верховая езда и капойэра.

При выборе спортивной секции для ребенка стоит учитывать несколько важных факторов: его темперамент, способности, состояние здоровья и, конечно же, желание самого ребенка. Родителям стоит быть готовым к тому, что предпочтения и увлечения их чада будут меняться. Невозможно понять, что тебе нравится, если не попробуешь разные варианты. Поэтому не ругайте малыша за резкую смену интереса. А чтобы поддерживать в нем спортивный дух, можно установить временные рамки и договориться: если уж записался и начал куда-то ходить, то должен посещать эту секцию как минимум, например, 3 месяца. Затем хобби можно поменять. Ваша задача - помочь ребенку в поиске, направить, подсказать. Но не делайте выбор за него!

С 7 лет детей берут практически во все спортивные секции. Здесь важно помнить, что ребенок в этом возрасте начинает ходить в школу и стоит подумать о правильном режиме, чтобы ребенок не переутомлялся, успевал во время поесть, сделать уроки. Обязательно нужно оставить время и на отдых. Поэтому психологи не советуют записывать ребенка сразу в несколько секций. Сначала отдайте в один кружок, привыкнете, оцените, остается ли у вас время, и тогда уже подумайте о других кружках.

В этом разделе мы предлагаем описания спортивных секций для детей от 3 лет и рекомендации для родителей, как выбрать кружок для ребенка и как следить за здоровьем малыша во время занятий спортом.